Good morning, sunshine ! Rutina de dimineață

Ca sa am zile cat mai bune si mai productive, indiferent ce am in plan, imi fac intotdeauna ritualul de frumusete de dimineata ( pentru ca da da, am unul si de seara ☺ )

Intai si intai, dupa ce deschid ochii sa inchid alarma de la ora 6:00, primul lucru pe care corpul meu il cere, fara ca macar sa imi dau seama, este sa ma intind…intind picioarele, arcuiesc spatele, indoi mainile si…preferatele mele, imi misc repede repede degeteleleeee ( si de la maini, dar si de la picioare). Pur si simplu ador sa fac asta, deja ma simt fericita ca m-am trezit.

Apoi, imi beau apa (pregatita de seara de dinainte …o sa cititi in articolul despre ritualul de seara 😉) ca sa trezesc usor usor tooate organele. Indiferent cat e de cald sau rece afara, apa ar fi bine sa fie la temperatura camerei. Nu cred ca pielea ta ar aprecia dimineata o cana de apa rece ca gheata sau fierbinte ca un ceai … Siiii celelalte organe sunt de acord.

Ca sa ma conectez la activitatile zilnice, de obicei imi verific telefonul: retele sociale, e-mail, apeluri, mesaje (in cazul in care … ). Pentru mine, aceasta activitate consuma muuuult prea mult timp, de aceea imi pun din start un timp limita 10 – 15 minute imi ajung pana la urmatoarea tura de net (adica…in autobuz, catre job).

Urmeaza cam cea mai importanta parte a diminetii: ingrijirea tenului. Intai imi spal fata cu apa calduta. Apoi apa micelara (eu o folosesc pe cea de la Bioderma sebium H2O. E cea mai potrivita pentru tenul meu care raspunde la ea cel mai bine). Apoi aplic crema hidratanta de zi. (pentru mine cicabio sau sebium hidra, ambele de la bioderma, imi priesc. Credeti-ma, nu fac reclama produselor de la bioderma, daaar…am incercat mai multe marci, produse, etc…si acestea functioneaza pentru mine).

In tot acest timp, pe fundal canta melodiile din playlist-ul spotify productive morning ( link la sfarsitul postarii). Am gasit acest playlist intr-un vlog al lui Ingrid Nilsen, si adoor melodiile si, de altfel, si ea e simpatica.

Dupa acea, de obicei, mananc. Pentru ca sunt, deocamdata, sub tramanent medicamentos, trebuie neaparat sa mananc pentru a-mi proteja stomacul. Asa e sanatos ☺.

De aici totul se precipita: spalat pe dinti, machiat lejer (despre asta intr-o alta postare, fiti siguri), aranjat parul, imbracat si iesit pe usa.

Eu am iesit din casa la ora 9, cel tarziu, ceea ce inseamna cam 3h00 pentru cele scrise pana acum (daca nu lenevesc in pat sau daca nu depasesc statul pe telefon…). Uneori ma intind prea mult la masa, uneori am idei noi de articole si vreau sa le scriu in carnetel, ca sa nu le uit. De cele mai multe ori mai pun la uscat un rand de haine (puse la spalat de sotul meu dimineata). E o rutina flexibila, daaar, in linii mari ramane mereu aceeasi.

Cand ajung in statia de autobuz, deja am chef de vorba, de viata, de cafea ( subiectul unui alt post luuung, de dragoste as zice ).

Sper ca acest articol sa va inspire si pe voi sa va gasiti secretele diminetilor frumoase si a zilelor productive.

Daca aveti sugestii, nu asteptati invitatia mea, feel free to comment.

Pana la urmatorul post,

Pa paaaa

 

 

Iata playlist-ul cu care imi incep eu fiecare zi.

Te simti inspirat? Te astept sa stam de  vorba

https://m.youtube.com/playlist?list=PLLaxHWI58Mr-Nl6VmcPxPyAT9BW1Wsbww

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s